妄想症，恐艾症很严重怎么办

男24岁来自安徽健康咨询描述：7月被市医院的主任医生拉到外面做了个小手术，然后开始担心他的卫生条件，进而上网一查，看到艾滋病的相关信息，然后又发现我们这边的艾滋并蛮多的，然后北京又发生了一个扎针事件，感觉周围很危险。像今天这个问题，实际是昨天我去肯德基买的晚餐打包带走的，在车上提着袋子没注意，后来一想不会有人往里面放艾滋体液吧，回到家看到汉堡包装侧面有湿的地方，就不放心了。今天中午又去买的一份同样的套餐打包带走的，这次袋子没问题，但是**员拿可乐的速度太快（我没看到她拿可乐的过程，但是看到后面人买的时候旁边有**员在帮着装可乐，但是我没看到装我可乐的过程），然后就是喝可乐的时候我过了半小时才把可乐喝完，里面就1块冰块了，一想昨天10分钟喝完的有好多冰块的，心里就想着今天的可乐是不是有问题，然后就是吃汉堡的时候不注意吧嘴唇咬破了（其实就是针尖大小的2个红点），就想可乐不会有问题吧，后面把可乐里面有血液的危险排除之后，又想到自己没仔细看杯子（我没用吸管，直接对着杯子喝的），杯口边缘干净不，**员的收干净不。。。。。总之感觉周围的陌生人都有可能是艾滋病人，发现我现在的妄想症蛮严重的，以前强迫症只是去向一些无关紧要的事情，但是现在已经开始影响到正常生活了，不知道该怎么办？想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防