匿名用户 | 浏览3841次 | 提问时间：2016-08-21 20:15:12 | 回答数量： 2个
女 28岁
失眠的原因有哪些？上海看失眠症的大医院
建议：失眠的原因：（1）疾病因素：各种疼痛性疾病，使人痛苦的疾病如心肺疾病、关节炎、晚期癌症、夜尿症、胃肠疾病、肾功能衰竭、甲状腺功能亢進、帕金森病等常常引起失眠。（2）药物因素：如睡前服用酒、咖啡、浓茶等具兴奋性作用的饮品；吸烟也会引起失眠；服用麻黄碱、人参等药物，还有利血平、泼尼松（强的松）、异烟肼、甲状腺素等也可引起失眠。滥用安眠药或嗜酒，若长期应用对药物产生了依赖性和耐受性，若突然停用可出现戒断症状，而出现失眠。相关的治疗最好是到口碑好的医院，这样无论从哪一方面来讲都更有保障一些。
首先需要自我调整：养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪。
