匿名用户 | 浏览6218次 | 提问时间：2016-08-20 21:04:37 | 回答数量： 1个
女 22岁
我每晚做梦，而且能清晰的回忆起梦境，每天睡十小时以上还是很困很累，有点魂不附体的感觉，太痛苦了！请问医生，该怎么治疗？
你好；这种情况做梦是睡眠过程的生理现象，每个人在睡眠的某个阶段都在做梦，且一个晚上的睡眠有几个这样的阶段，只是你觉察与否的问题。如果你的睡眠浅，可能你觉得整个晚上都在做梦。如果你睡得沉，就很少觉察自己做梦。所以问题是如何提高睡眠质量，睡得沉。必要时可以用安神补脑液对症治疗。
