你好,单纯症状不能确诊,考虑不一定肩周炎引起的.注意是不是风湿性关节炎或者类风湿关节炎引起的原因,需要进一步拍片检查和血沉+风湿因子,类风湿因子检查确诊.疼痛严重时可以服用芬必得胶囊,炎痛喜康,消炎痛等缓解症状.在日常生活中,还应该注意居住的房屋要通风,向阳,保持空气新鲜.不要在水泥地板及风口处睡卧.洗濑宜用温水,睡前洗脚，一般对于肩周炎可外敷苗?父?养*生*贴等等，这种中药贴不但可以促使下肢血流通畅,还可以消肿痛,除风湿.注意保暖,避免受风,受潮,过度劳累及精神刺激,预防感冒,以减少自然因素对疾病的影响并坚持体育锻炼以增强体质,提高抗病能力.要保持良好的精神状态,正确对待疾病,切不可急躁焦虑.可以看看中医医生辨证施治. 另外注意： 1、经常劳动做家务的人很容易得肩周炎，因为他们的整个手臂包括肩部都在不停活动，而且动不动就会有些过度。长期处于这种紧张、劳累状态，肩部就容易损伤。因此一定要注意劳逸结合，每次劳动的量要适度，不要给肩部太大的压力。 2、无论是伏案写字，或者是对着电脑操作，还是低头做手工，都要讲究一个正确的姿势。如果姿势不正确，我们的身体就会处在一种很别扭的状态，久而久之，就会出现很多毛病，像腰椎间盘突出、生理曲度消失等等，肩周炎也是。所以不管做什么事情，都要采取一种对身体最为舒服和恰当的姿势，这样就能够有效预防肩周炎等疾病的发生。
以前的时候我妈妈也曾经得了肩周，她坚持每天抬高胳膊，前后甩动(举着胳膊甩)，每天有时间就一下一下的举胳膊，觉得这样可能不大够，同事外敷的苗父;养生;贴,坚持了有几个月就好了的，到现在也反复过的。 我本人也有轻微的，只是肩部酸疼，空手走路都疼，后来练习瑜伽(简单初级的)，现在也没事了， 有时候懒，一段时间不练，肩膀又疼，练几天就又好了。这个主要是坐姿不正确，用手不均衡，一般爱打麻将、爱上网的人或轻或重都有，刚开始得肩周的时候，赶紧锻炼，一般药是不用吃的，指望吃药，只是简单的止疼，不行的话，跟我妈似的，贴些中医-0铁剂，这样好的也快的
