匿名用户 | 浏览3829次 | 提问时间：2016-08-20 17:13:19 | 回答数量： 2个
女 22岁
你好，我一直都属于皮肤比较暗沉的那种，夏天还可以说是晒得。可是一到冬天和别人的差距就出来了，想变白点但又不想去美容院美容，不知道有什么面膜之类或者食品可以美容吗？ 想得到帮助：有什么美白的特效药吗
亲，你好，看了你的描述，女孩子想要美白皮肤，要内外一起调理才可见效的。
建议你平时经常进食些红枣，桂圆，葡萄干等补气血的食物，如果条件许可，可以吃些阿胶。另外你可以用绿豆粉加蜂蜜加牛奶调成糊做面膜，每隔2-3天做一次，每次15-20分钟，这是美白保湿的，只要你坚持使用，效果很不错的，你可以试试。
您好，如果要想美白可以用鲜芦荟胶按摩擦脸、用淘米水、米醋、牛奶洗脸可以美白、保湿、除菌、清洁皮肤。平常注重食补多吃蔬菜、水果每天一份好心情及保证充足的睡眠将使您皮肤娇嫩、青春永， 希望这些建议能帮到你。
