匿名用户 | 浏览9343次 | 提问时间：2016-08-20 16:13:58 | 回答数量： 1个
女 0岁
女24岁来自undefined健康咨询描述：室友嗓门很大，每天晚上12点才肯止话，我也只能过了12点才能睡，我从小入睡就很难，过了12点就更不容易入睡了，有时候很瞌睡，可就是睡不着，有一种找不到入睡的路的感觉上小学的时候，就偶尔睡不着，比如第二天要考试。现在上大学，经常很晚才能入睡，而且睡觉没效率，室友睡6个小时，精力充沛，而我睡6个半小时，第二天头就昏昏的。曾经的治疗情况和效果：没有想柯大夫帮您解决什么问题：我想我是压力大，怎么减压（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
你这样的情况是属于受到了身边室友的影响，导致你的精神处于一种高度紧张的心里症状
你可以尝试和室友沟通，我感觉你是可以让她明白，她这样做给你导致的后果，你可以多点和她沟通
