匿名用户 | 浏览1266次 | 提问时间：2016-08-20 15:21:02 | 回答数量： 1个
女 0岁
男70岁来自陕西健康咨询描述：我有十几年的失眠史，对于脑功能可能造成一定损伤，现在比一般人记忆力差，尤其是对当时发生的事件记不住，常常因为找不到生活用品而浪费很多时间。现在就是将所用的东西放在固定的地方不能随便变换，否则就找不到了。曾经的治疗情况和效果：曾今服用过一些安眠药，但是没有起到什么作用。后来我就看中医书，从中找到一些药物和经典成方，经过服用还是解决了点问题。但是作用不显著。这是四五十十年前的事情了，现在好了。但是记忆不好是否是这种失眠症的后遗症呢？想柯大夫帮您解决什么问题：想改善记忆，哪怕提高一点也行。（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
你好；吃一些健脑食品,.如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏(心,脑,肝,肾)及胡萝卜,谷类等。
