匿名用户 | 浏览5521次 | 提问时间：2016-08-20 11:30:57 | 回答数量： 2个
女 0岁
男49岁来自北京健康咨询描述：
低密度脂蛋白、胆固醇偏高怎么办
你好；胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种， 冠心病的危险性就会增加，通常称之为“坏胆固醇”。注意饮食为好；一般吃不含胆固醇的食物 日常饮食中其实有许多不含胆固醇的食物，包括硬壳果类，如杏仁、核桃；五谷类、蛋白，水果类 果酱、果冻；此外，还有蔬菜类、花生、花生酱，植物性油脂及人造奶油、面筋、豆类与豆浆、豆腐等豆制品。尤其多吃水果，水果含果胶，也能降低胆固醇。祝你健康。
高脂血症肝合成的脂肪以极低密度脂蛋白的形式运出肝外，其中甘油磷脂是合成极低密度脂蛋白的主要成分，如食物中缺乏必须的脂肪酸，胆碱，蛋氨酸，维生素b12，叶酸等营养素，肝合成甘油磷脂就会减少，是极低密度脂蛋白合成障碍，导致脂肪在肝细胞堆积形成脂肪肝。
血脂是指血浆中的脂蛋白，其中胆固醇与动脉粥样硬化关系密切，动脉粥样硬化又与冠心病有直些关系。所以防止高脂血症对预防冠心病有重要意义。特别是胆固醇升高危害大。目前降低血脂主要有以下方法 1药物使用，常用的药物有洛伐他丁 脂必妥等主要降低胆固醇 2注意饮食 应低盐低脂低糖饮食，3适当锻炼有利于降低血脂。只要注意这几点血脂水平会降低到正常状态
