匿名用户 | 浏览5188次 | 提问时间：2016-08-19 11:44:20 | 回答数量： 1个
女 36岁
焦虑失眠用金麒康治好后能倒班吗
我是焦虑性失眠，一睡不好，第二天就没精神，高兴不起来，做什么事情都没有兴趣，之前用二片黛力新和一片阿普唑仑能睡四个多小时，睡得很浅，几乎是有点动静就醒，现在用金麒康中药不仅逐渐把西药都停了，而且睡得很好很舒服，九点半上床，基本一觉到天亮，能睡到六点半左右。我现在很珍惜香甜的睡眠，因为很久没睡这么好了，可听说倒班会影响睡眠是吗？那我现在治好失眠后还可以倒班吗？谁明白告诉我一下怎么克服倒班的影响。
你好；失眠多跟长期过度用脑，起居无规律，脏腑失调，情志郁结等因素有关，可在医生的指导下使用谷维素片，安神补脑液进行治疗，建议要合理安排自己的作息时间，避免劳累，保持心情舒畅也是很重要的。
