匿名用户 | 浏览1607次 | 提问时间：2016-08-18 18:24:36 | 回答数量： 1个
女 20岁
请问失眠就吃失眠药做法好吗
女性不要一失眠就吃安眠药，因为失眠可能是症状，亦可能是疾病，辨清后才能治疗。若失眠是一种症状，例如喝浓茶、咖啡或面临压力挑战致使短暂失眠等情况，可通过生理调整恢复;若失眠连续超过两周以上，则属于疾病状态，称为失眠症。它还会伴随其他症状，如烦躁、心慌、易怒、多虑、紧张等。失眠症状只是暂时性，无需吃安眠药;若是患上失眠症，则需要辨明病因，比如焦虑或抑郁引起的失眠症，就需进行抗焦虑、抗抑郁治疗，单靠安眠药，根本不能解决问题。祝身体健康。
