匿名用户 | 浏览6844次 | 提问时间：2016-08-18 12:18:55 | 回答数量： 1个
男 18岁
脚背骨折，上了钢板，长时间不走路导致小腿没力气，该怎么样锻炼？
2016-08-18 12:24:40
骨折切忌剧烈运动，每天适量适度训练，一段时间后即可恢复。饮食上清淡为宜，多吃含钙食物如豆制品、海产品、牛奶，多吃新鲜水果，多晒晒太阳可以补充维生素D,有助于钙质的吸收。
宋艺
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