f9266b12 | 浏览9550次 | 提问时间：2009-02-12 15:45:24 | 回答数量： 4个
女 岁
性别:男年龄:病史:无肩周炎太不起来肩膀怎么办问题补充：
只要从现在做做肩部保暖，多做肩部运动，肩周炎是可以治愈的！一、是摇肩法。忍痛尽量伸直患手做大回环动作，幅度由小到大，速度由慢到快，次数由少到多。做了顺时针方向再做反时针方向，每天坚持数次（运动次数视身体状况而定）。二、是“爬墙“法。先把患手贴近墙面尽量抬高，在墙上划一记号，然后每天都坚持伸展手臂，超过以前的记录，每天坚持数次。三、是拉伸法。把一只小滑轮吊起来，两手拉着滑轮下绳的两端，双手作不断来回拉伸运动，次数要逐步增加，并由慢到快，每天也坚持数次。经过这三种方法的反复锻炼，两星期后她左手的疼痛有所缓解，一个月左右就可以伸屈自如了。现在每天坚持锻炼，肩周炎再也没有复发过。对于经常伏案工作或端坐电脑前的白领一族，坚持体育锻炼是预防和治疗肩周炎最有效的方法。
建议最好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的中医传统外科膏药治疗."膏药外敷治疗，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，促进功能恢复而达到快速治愈目地。主要治疗膝盖积水、骨膜炎、滑膜炎、滑囊炎、腱鞘炎、足跟痛、肩周炎、网球肘，颈椎病,椎间盘突出,跌打损伤、各种肿痛及骨伤后遗症.对患者肝、胃、肾脏等功能无任何损伤，疗效迅速、作用持久、无副作用。
您好!可做些功能运动,配合药物进行治疗.
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