匿名用户 | 浏览7166次 | 提问时间：2016-08-17 17:57:30 | 回答数量： 2个
男 16岁
我天天举哑铃的如果长期不举的话会不会使肌肉萎缩或者变小啊？请医生为我解答
想得到怎样的帮助：请医生为我指导如何抑制手臂肌肉继续增长
如果长期不锻炼的话 是肯定会肌肉变小的 也就是废用性的肌肉萎缩 就跟你锻炼 肌肉会长是一个意思
如果要抑制肌肉长的话 那就减少运动量就可以了 别人都想长肌肉 你是不想长 慢慢肌肉就塌下来了
你好，在医学上有个废用性肌肉萎缩，就是指在肌肉长期不锻炼，不运动的情况下，出现了肌肉废用性萎缩的现象。如果你长时间锻炼，肌肉会逐渐发达，有力量。所以会出现肌肉发达的现象。
如果不想让肌肉继续发达，可以通过不锻炼，不运动刺激等方式，达到抑制肌肉继续生长。建议最好选择合适的运动方式，健身又健康。祝你健康。
