匿名用户 | 浏览7136次 | 提问时间：2016-08-17 09:49:36 | 回答数量： 1个
女 32岁
近期得了焦虑症，没有治疗焦虑症的自我治疗方法？
2016-08-17 09:53:56
焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷。当你缺乏信心时保持乐观，想像过去的辉煌成就，或想像你成功的景象，将很快地化解焦虑与不安。
宋艺
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