匿名用户 | 浏览2984次 | 提问时间：2016-08-17 09:46:59 | 回答数量： 1个
男 21岁
佐匹克隆类安眠药在睡前多少小时吃呢？我都是吃完了之后躺在床上玩一个小时的手机，然后再睡觉，有时候吃完了没注意玩了2—3个小时才睡觉，这样有种感觉就是药性过了，不起效果了，然后又失眠了，这种效果持续了两年多了，请问是不是因为吃完了然后不睡觉，长期产生抗药性，然后药物对我作用变低，还有就是这样吃完安眠药没有立刻睡觉，而是继续玩手机，过个把小时才睡对身体的损害是什么呢？
这样的药物也是不能长期的使用的。也会有一定的副作用的。一定要自己掌握好作息的时间，及时的调节好自己的情绪。
