匿名用户 | 浏览8048次 | 提问时间：2016-07-07 18:02:30 | 回答数量： 2个
男 15岁
不知道有什么办法，我今年16，有什么好办法？我每天都跑步，加速代谢的
为气滞血虚引起的雀斑，中医认为脾主肌肉，脾主运化，脾虚，气血生成不足，肝主疏泄，肝气郁结，气血传导失职，气血不能上行营养面肌，肌肉营养不足，所以有雀斑。
可选用中成药逍遥丸配用十全大补丸调理，健脾补气养血调肝，服药期间禁食辛辣生冷食品。
你好，遗传、内分泌失调、皮肤缺少水分、日晒等因素可引起面部雀斑的产生。一般不易去除。激光或冷冻去除雀斑，有的可以治愈，有的会出现面部色素沉着。
建议作息及饮食规律、情绪稳定、不熬夜。适量多吃蔬菜水果多喝水，不吃油腻辛辣刺激性食物，避免在阳光下直晒。用补水效果好的护肤品，长期调理对淡斑有一定帮助。
