匿名用户 | 浏览9647次 | 提问时间：2016-07-07 15:48:34 | 回答数量： 2个
女 16岁
我想瘦脸和肚子你看有什么办法吗，脸一直很难才能瘦下来而是一直变大希望能帮我解决这个问题
你好，这样的情况下是属于正常的一个身高体重的。如果显胖的话主要考虑平时
应该缺乏运动。体脂比是比较高的一个情况的。主要建议就是去通过积极的锻炼要有一定的强度而不是靠如何走多少步之类的运动。加上注意别节食但是稍微控制如不吃过油腻的。不要太多主食来帮助减肥为好。
你好，如果你一直是这样消瘦，可能与脾胃消化吸收功能欠佳有关
你好，建议你可以吃中药汤药调理脾胃，平时三餐要规律，适当多吃大枣山药南瓜薏米等健脾的食物，也可以少吃多餐，帮助脾胃吸收
