匿名用户 | 浏览2173次 | 提问时间：2016-07-07 15:34:30 | 回答数量： 2个
女 17岁
我17岁，小的时候老是晒，所以很多雀斑，现在皮肤小麦色，但是很嫩，容易晒黑，一节体育课就黑的不得了了，请问要怎样美白啊，不能用太贵的化妆水或者刺激太大的东西，要简单方便的方法，我只希望变白就行了。 想得到帮助：请问有什么可以美白的办法？
您好，雀斑是常见于面部较小的黄褐色或褐色的色素沉着斑点，为常染色体显性遗传，尤以夏季重，病变的发展与日晒有关。
可用白降汞5克加液体石蜡油10毫升加凡士林油至100克，混合调匀，每日2次涂擦。雀斑一般不需要治疗，预防是主要的，特别是在炎热的夏季应尽量避免日光的暴晒，外出时应戴防晒
你好，可多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。热是促进黑色素形成的最重要因素，所以感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。使用无香料化妆品及面霜，且卸妆必须彻底地清洗干净。另可配合使用脸部穴位按摩，以活化皮肤减少色素沉淀。保持情绪上的平稳、生活作息正常、睡眠要充足、不要常生气、不抽烟、不熬夜，皆是保持洁白皮肤的方法。
