匿名用户 | 浏览8639次 | 提问时间：2016-07-07 13:06:23 | 回答数量： 2个
女 20岁
我是一名14岁的初中生我皮肤挺差的鼻子周围有很多黑头然后皮肤肤色不均匀不白鼻子周围的皮肤毛孔还挺大还有小唇毛但不是胡渣那种硬硬的请问怎么办这个年龄可以用洗面奶吗？
规律起居饮食，积极适当运动，充足均衡全面营养，调节情绪，疏导心理压力。
可以试试外用洗面奶。少吃膨化食品碳酸饮料，少吃辛辣刺激少吃生冷食物。多喝温热蔬菜汤。
你现在的情况就是皮脂腺分泌旺盛造成的，与你的饮食及休息睡眠不好有关系的。
现在需要避免刺激及辛辣食物，需要保证休息及睡眠。可以使用洗面奶。配合外用维生素E软膏擦拭就可以缓解。
