匿名用户 | 浏览5702次 | 提问时间：2016-07-06 09:42:02 | 回答数量： 2个
女 25岁
今年25岁，上胸围103cm，下胸围82cm，想求不反弹瘦胸的方法。
你好，这样的情况主要建议当然是先注意穿好运动胸罩。（保护胸部）积极锻炼尤其建议HIIT运动或者是有氧如跑步快走游泳器械等促进减脂效果好的。
饮食清淡规律，别吃油腻的。不吸烟喝酒。尽量不吃零食宵夜为好。注意主食也别吃太多。可以适当青菜、粗粮替代。如果还是效果不好。影响到生活等情况下主要考虑手术的。
您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，可以通过药物和饮食调理治疗。
您好患者朋友，根据您的症状，建议您针灸推拿。合理饮食，适量运动，保持心情开朗
