匿名用户 | 浏览4813次 | 提问时间：2016-07-05 18:05:27 | 回答数量： 2个
女 18岁
身上的肉松弛且下垂，特别是肚子，圆滚滚的
2016-07-05 18:09:05
你好，你的这种情况考虑有可能是缺乏锻炼引起的脂肪蓄积。
建议饮食上注意减少脂类食物的摄入，改为蔬菜代替，最好是及时的进行适当的体育锻炼比较好。
2016-07-05 18:11:13
请问你的体重是多少，一般肥胖都是从肚子开始胖。18岁正是长身体的时候，要参加体育锻炼。
如果想让自己的肌肉紧实，就要多参加体育锻炼，坚持体育锻炼，少吃膨化食品，少吃高热量的食物，规律的生活
宋艺
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