匿名用户 | 浏览4784次 | 提问时间：2016-07-05 09:49:15 | 回答数量： 2个
男 25岁
脸上皮肤特别差，肤色也不均匀，皮肤特别暗黄，而且皮肤特别黑（天生皮肤就比较黑），总给人一直脸上很脏兮兮的感觉，请问大家有什么办法可以改善？希望答案完整点，能包含大部分方面
以上的症状，一般考虑是气血虚引起的症状，与个人的身体调理有关系的，全方面的对症治疗。
首先需要注意个人的调理，可以服用益气养血口服液驴胶补血颗粒之类的药物，多吃山药大枣之类的食物
1、应该少吃含有酪氨酸的食物，例如马铃薯、红薯等。2、多吃含有维生素C的食物，例如酸枣。鲜枣、西红柿、柑橘、新鲜绿叶蔬菜等等。3、富含维生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油等
