匿名用户 | 浏览8477次 | 提问时间：2016-07-04 19:46:20 | 回答数量： 2个
女 26岁
最近遇到烦心事，晚上睡不好 多梦，躺下感觉耳朵响，有没有办法缓解
2016-07-04 19:47:49
合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
建议您用一下酸枣仁汤，养血安神，清热除烦，对您的情况会有一定的改善。祝您健康
2016-07-04 19:57:36
考虑失眠导致的相关症状，与心情有一定的关系。
建议调整情绪，缓解心理压力，积极乐观面对生活，用莲心泡水饮用，有一定作用。
宋艺
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