匿名用户 | 浏览9216次 | 提问时间：2016-07-04 15:34:53 | 回答数量： 2个
女 29岁
天天使用护肤品，感觉对斑点作用不是很大，都过去三四个月了，我再也坚持不了，是不是我的方法不对，到底美白祛斑什么方法好呢？
脸上色斑原因多是内分泌紊乱引起的，身体机能失调，皮肤的抵抗力出现了下降，皮肤的代谢能力发生紊乱就容易出现色斑。
早晚注意清洁肌肤，可适量涂抹美姿尔祛斑霜，多喝温热蔬菜汤，多喝温热米粥，积极适当运动，避免受凉劳累，内外结合养护好的肌肤。
皮肤有斑点，中医角度说肝脏解毒功能差，尽量少熬夜，禁止吸烟。滋阴养肝，补气养血，从根本上调理才能真正美白
除日常生活需要适当锻炼，促进血液循环，促进血液中代谢物质的排除，要注意补充维生素C,吃蔬菜，水果，可口服阿胶补血颗粒，有补气补血，养颜功效
