匿名用户 | 浏览6921次 | 提问时间：2016-06-28 15:23:35 | 回答数量： 2个
女 45岁
我的脸部肌肤松弛下垂了好多，脸部还有比较深的皱纹，感觉没有之前好了，脸部非常难看 想得到帮助：怎样去除全脸下垂松弛提升
你好！根据你的描述建议你可上美容机构进行面部提升治疗。
平时应养成良好的生活习惯，不要熬夜，禁忌辛辣刺激性食物和油炸食品，涂抹紧致补水的日化等。
多补充维他命c和胶原蛋白。常喝一些胶原蛋白含量较高的食物，例如猪蹄、骨头汤、牛蹄筋、鸡翅、鸡皮、鱼皮、猪皮等胶质含量高的食品。平时也要注意保持饮食均衡营养，切不可暴饮暴食，使皮肤不能保持正常的新陈代谢，造成皮肤被过度撑开失去原有弹性而松弛；而节食减肥会造成皮肤营养过快流失而得不到有效补充，在皮下形成空洞，使皮肤凹陷松弛。
保持良好的表情习惯：偏嚼、皱眉、抬眉、眯眼、喜怒无常等不良情绪和表情会造成局部皮肤的过度运动及肌肉紧张，从而使皮肤因劳累过度又得不到有效的休息而形成皮肤松弛。平日应避免脸部过多的表情或是拉扯的动作，以免造成肌肤的纤维组织失去弹性，因而松弛
