匿名用户 | 浏览9105次 | 提问时间：2016-06-28 15:18:11 | 回答数量： 2个
女 45岁
面部松弛下垂了好多，脸部还有皱纹，我都不知道该怎么办了，有什么好的方法吗 想得到帮助：面部紧致提升的方法有哪些
你好，根据你的描述，你可以从饮食，按摩，锻炼来减轻皱纹和松弛。
建议你补充胶原蛋白紧致皮肤，多吃猪蹄，鸡皮鸭皮鱼皮虾皮等食物。及时补水保湿多敷补水面膜。坚持按摩紧致皮肤。
脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力，而人体衰老、减肥、营养不均、缺乏锻炼等各种原因造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮肤失去支持而松弛下垂。
日常应注意每天彻底清洁皮肤，并使用材质天然，柔和无刺激性保湿营养水，在保持清洁的同时为皮肤补水补充营养。
