匿名用户 | 浏览6806次 | 提问时间：2016-06-28 14:59:44 | 回答数量： 2个
女 46岁
面部皮肤松弛下垂了好多，脸部衰老了，我感觉我的脸部好那看啊，该怎么办呢，好烦恼 想得到帮助：面部皮肤松弛怎么解决比较好
脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力，而人体衰老、减肥、营养不均、缺乏锻炼等各种原因造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮肤失去支持而松弛下垂。
注意日常是饮食习惯，不要暴饮暴食，多吃一些富含有蛋白质的产品哦，多吃一些含有维生素C的食物对抗皮肤氧化松弛，从而保持皮肤的弹性啦
造成皮肤松弛的原因：细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化,令皮肤失去弹性;皮下脂肪流失,令皮肤失去支持而松垂;支持皮肤的肌肉松弛,令皮肤也随之松弛.
平时注意在饮食和生活习惯上调理一下,应该可以缓解症状晚上不要熬夜,要早睡早起,保持充足的睡眠,睡眠是最好的美容方法.饮食上多吃蔬菜水果,多喝水,给身体补充充足的水分,还可以多吃猪蹄等富含胶原蛋白的食物,都对皮肤有好处
