匿名用户 | 浏览2905次 | 提问时间：2016-06-28 14:59:12 | 回答数量： 2个
女 46岁
脸部肌肤松弛下垂，脸部还有皱纹，我感觉我的脸部衰老了好多，该怎么解决呢 想得到帮助：男士脸部肌肤松弛怎么办
肌肉松弛，而且脸部有皱纹儿，这种情况注意多吃含有胶原蛋白高的蔬菜水果食物。
平时注意多吃鸡爪猪蹄儿等含有胶原蛋白高的食物，也可以口服胶原蛋白片，这样会有助于缓解目前的状况。
你好，根据你的描述，可能由于工作生活压力大，经常熬夜，睡眠障碍导致。
你好，建议戒烟限酒，规律生活，不要熬夜，每晚步行锻炼一个小时左右，睡前温水泡脚，保证晚上11点至凌晨六点的有效睡眠，中午休息半个小时，睡眠才是最好的美容师，希望对你有帮助。
