匿名用户 | 浏览4133次 | 提问时间：2016-06-26 17:50:50 | 回答数量： 3个
女 18岁
怎样能够缓解痛经呢？
痛经是育龄女性常见的疾病，生殖器官的器质性疾病可以引起痛经；而生殖器官无明显器质性病变的痛经，常发生在月经初潮后不久，多见于未婚或未育、体质差、精神紧张、敏感的妇女，这是由于子宫收缩过强所引起。痛经发作期间，应卧床休息，下腹置热水袋，注意保暖。可用艾条熏下腹并酌服阿托品、解痛等解痉止痛药，用消炎痛栓塞肛效果更佳。平时应坚持锻练以增强体质，保持大便通畅，适当节制性生活以减轻盆腔充血。经前避免受凉，少进冷饮。常服中药宁坤丸、逍遥丸或四制香附丸有效。补钙剂能缓解痛经。
·常洗温水浴，有条件者可选择泡温泉，在水中加入香薰洗液更能松弛肌肉及神经。
练习瑜珈，弯腰，放松等动作有助改善经痛的问题
你好，来月经痛经可以热水袋热敷腹部。多喝一些红糖水，必要时口服止痛药物进行止痛。
