匿名用户 | 浏览7055次 | 提问时间：2016-06-23 16:17:35 | 回答数量： 1个
男 42岁
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：问：用什么方法能提高精子数量和精子活动率。
问：用什么方法能提高精子数量和精子活动率。
2016-06-23 16:19:14
你好，像你所说的这种情况，建议平时不要长时间地用热水洗澡，不要喝咖啡，不要吃槟榔，不要喝酒以及吃含有酒精成分的食品，这些都有杀精子的作用，可以多吃些坚果类的食物，这些都是有助于提高精子活跃度的。
宋艺
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