匿名用户 | 浏览1278次 | 提问时间：2016-06-13 17:00:12 | 回答数量： 1个
男 51岁
我由于以前工作环境不好，腿部和关节位置经常性的出现疼痛，有时发作的很严重的时候还会走不了路，后来我就带着家人去医院做了检查，之后医生说我得了类风湿，不知道平时怎么锻炼好呢。 想得到帮助：类风湿患者该怎么锻炼？
你好，关节疼痛是风湿病患者最主要的临床表现，急性期有明显的红、肿、热、痛现象，严重者不能动弹，寒冷会加重病情。首先要注意保暖，可以做轻度锻炼，如太极拳、轻体操、散步、慢跑、快步走、爬楼梯等，疼痛特别严重需要到医院及时就诊。
