匿名用户 | 浏览4040次 | 提问时间：2016-06-10 19:05:15 | 回答数量： 2个
男 47岁
肠道不舒服经常便秘，并且血糖高，可以吃咕噜肠水苏糖菊粉吗？
2016-06-10 19:07:25
你好，考虑是便秘应注意从饮食上调节，多吃蔬菜和粗纤维食品，多吃润肠食品。
每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜等。忌食辛辣剌激性或上火食品，养成定时排便的习惯。
2016-06-10 19:10:03
你好，便秘有大便的次数减少和大便秘结等症状，和纤维素的摄入量不足有关。。
适当的运动有助于消化，多食蔬菜水果。积极的控制饮食，禁忌辛辣，宜清淡。多摄入纤维
宋艺
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