匿名用户 | 浏览9251次 | 提问时间：2016-06-07 10:50:52 | 回答数量： 2个
女 0岁
请问吃什么食物对心脏有益？和什么药！就是日常对心脏的保护和对心脏病的预防，27岁！第一次问题补充:27岁，男的！最主要是工作决定生活没有规律，所以希望大家告知有哪些食物和哪些保健品或者中药对心脏有益
你好“研究人员强调，在对心脏有益的食物中，核桃排在首位。对心脏有益的食物有：全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子水果类：苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥 香蕉，钾元素的含量很高，这对人的心脏和肌肉功能很有好处 樱桃，能帮助人保护心脏健康 。
你好，建议您可以参考你健康我快乐的回答中所提食物，虽然工作忙碌，但也要注意休息，尽量保持心态平和，不要有过重压力，精神调养才是最好的药物。
