匿名用户 | 浏览8615次 | 提问时间：2016-06-07 09:51:23 | 回答数量： 2个
女 26岁
总是便秘吃什么能缓解，我也给很多水，可就是没有感觉想上厕所，有好长时间都不上厕所了，怎么办！
你这个情况当然最好是服用一定的调理品，多吃青菜的，
你注意休息和营养，最好是服用强彤多维多矿颗粒之类的调理的，平时坚持吃苹果的
您好，便秘是消化系统疾病的常见症状，有大便干燥等症状。
平时每天早上可以空腹喝些蜂蜜水来调理。注意吃些粗粮和杂粮,多喝水。养成良好的排便习惯，平时注意锻炼身体，多吃新鲜蔬菜，祝早日康复
