匿名用户 | 浏览9932次 | 提问时间：2016-06-05 12:09:52 | 回答数量： 2个
男 24岁
今年24岁老是肚子涨，白天没什么感觉一到晚上感觉肚子不适左腰部分感觉很硬感觉里面好多气大便有时稀土黄色和褐色，大便基本一天一次有的时候两三次有便意偶尔还拉那种便秘的大便两三个月瘦了八斤，然后一直保持在75公斤我个子一米七五有两三个月了时好时坏的中间有段时间好了现在又开始了这是什么情况
便秘的患者可以多食用富含纤维素的食物有豆类、全麦和全谷类、鲜水果、蔬菜（胡萝卜、卷心菜、芦笋、芽甘蓝等）。同时减少低纤维素食物和高脂肪类食物的摄入量。。
每天喝足够的水或果汁或清汤，但是，含有咖啡因如咖啡和可乐饮料或酒精的饮料会使机体失水从而加重便秘的症状。所以，应避免摄入该类饮料。每天中等强度的运动半小时左右。每天最好规律排便，不要憋大便、用力排大便
你好，从你的描述来看可能是脾胃虚弱所致的腹胀，大便不规律，消瘦等
你好，建议你可以吃中药汤药调理，平时多吃健脾祛湿的山药南瓜大枣薏米等，保持情致舒畅，生活作息要规律
