匿名用户 | 浏览6672次 | 提问时间：2016-06-01 14:25:56 | 回答数量： 2个
男 18岁
最近兩三天上廁所都是塊狀的，肚子不會痛，也沒有什麼血便，上廁所的時候稍微多用點力也就出來了，請問這只是單純的便秘嗎？
您好这位朋友，这种情况主要是考虑肠道热大，便秘的表现，积极治疗
建议营养均衡，多喝水，忌食辛辣刺激食物，多吃水果蔬菜，通便灵治疗，祝您健康
你好，这是单纯的便秘，这一般是不用担心的，可以结合医生用药，可以用芦荟胶囊等。
平时需获取足够的纤维素，富含纤维素的食物有豆类、全麦和全谷类、鲜水果、蔬菜（胡萝卜、卷心菜、芦笋、芽甘蓝等）。同时低纤维高蛋白食物少吃。
