匿名用户 | 浏览3430次 | 提问时间：2016-05-29 20:21:26 | 回答数量： 2个
女 38岁
我对着电脑工作差不多有十年了，现在现在得了颈椎病，怎么办才好
你好颈椎病是由于在日常生活工作过程中长时间处于伏案低头的姿势等原因，造成颈椎的骨质增生引起的颈部疼痛等症状。
颈椎病的治疗，首先需要是一种保健性的治疗，避免长时间使用电脑手机，避免长时间处于伏案低头的姿势，给予颈部多做推拿，理疗，做颈部保健操，口服颈复康颗粒，甲钴胺片，给予颈部使用通络祛痛膏外敷，以促进颈部的血液循环，希望我的解答能够帮助到你。
颈椎病发作时可进行局部理疗热敷，外贴膏药，服用非甾体消炎止痛药、活血化瘀药物。长时间坐位工作时，要注意桌、椅的高度，定时轻柔的活动颈部和上肢运动，以缓解颈部的肌肉痉挛。睡眠时枕头高度适宜，注意保暖防潮。
