匿名用户 | 浏览6253次 | 提问时间：2016-05-26 11:45:25 | 回答数量： 2个
男 69岁
最近我总是出现头晕，胸闷，没有力气的症状，而且有的时候会伴随心痛，尤其是到了晚上的时候，整个人都有一种气短的感觉。去医院检查后，医生说是心律不齐。 想得到帮助：心律不齐吃什么？
根据您的描述，要知道心律不齐是一种很常见的疾病，虽然不会对身体造成什么危害，但是也会造成一定的困扰。心律不齐吃什么，心律不齐饮食要注意多吃一些有营养的东西，下面我来详细介绍一下。一、多吃鱼。日常膳食中摄入大量鱼油Ω-3脂肪酸，有助于预防可导致心脏病发作的严重心律不齐问题。在一星期内的13餐中，用鲑鱼和鲭鱼代替牛肉、鸡肉和乳制品，可减少膳食中饱和脂肪的摄入量;同时，增加了Ω-3脂肪酸的摄入量。二、减少酒精的饮用量：酗酒带来的危害是显而易见的：酗酒者不但比普通人更可能患心律不齐，而且由于患严重心律不齐而发生猝死的几率，也比普通人要高出许多。三、减少咖啡因的摄入：一些专家认为，每天摄入少量咖啡因不超过300毫克，大约等于3杯煮好咖啡中的咖啡因含量，不会引起严重的心脏问题;但如果超过这个饮用量，就有可能引发心律不齐。
心律不齐吃什么？心脏健康是我们生活的很大 一部分，而且心脏关系到我们身体所有血液的供应，一旦出现问题就很难让我们有健康的体魄，所以一定要加以注意，心律不齐是我们常见的一些病症，在生活中我们可以通过饮食来调理。1、心律不齐可以吃一些保元强心汤来加强心脏的功能，大家可以按照购买牛肉250克切块，加入参片6克、黄芪15克、肉桂3克 、生姜、 甘草各4.5克，水适量，用文火煨，至汤稠肉熟烂，这样来做着吃，因为它具有益气温阳，健脾安心的作用，大家不妨尝试一下。2、心律不齐还可以吃一些降低脂肪的豆腐，大致的做法我来跟大家分享一下。将香菇、蘑菇、黑木耳各25克，泡发切碎后，入油锅爆炒，加水煮软熟，加豆腐200克、调味料，煮5-10分钟即成。大家不妨尝试下，豆腐很容易熟的。3、再有就是吃一些海鲜的鱼片来进行补充，比如用黑鱼片250克，用芡粉浆好，入油锅爆熟。山楂20克煎汁待用。油锅里加放青柿椒片，爆炒以后将鱼片及玉竹连汁倒入炒匀，加调味料即成。这样也能够让自己的心脏保持健康的状态、心律不齐吃什么的注意事项：最后就是要注意不能让自己的心脏过度受到刺激，因为刺激容易产生的一些功能性病变，这样就不能正常工作了。
