匿名用户 | 浏览9619次 | 提问时间：2016-05-26 11:09:37 | 回答数量： 2个
女 6岁
上次带女儿去医院体检，医生说有点贫血。请医生指导，谢谢！！！
注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。
维他命C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。其次多吃各种新鲜的蔬菜。许多蔬菜含铁质很丰富
这个多是因为偏食和消化不好等有一点关系的，和平时饮食关系最多
你最好是在医生指导下进行饮食，荤素搭配，适度吃些瘦肉鸡蛋黄，适度运动，隔一段时间在复查一下看看的
