匿名用户 | 浏览6845次 | 提问时间:2016-05-26 10:33:51 | 回答数量: 2个
女 70岁
动脉粥样硬化的注意事项有哪些?我姥姥动脉粥样硬化2年了,一直服用药物治疗,病情稳定,有时候觉得胸前区闷痛,应该平时有哪些注意事项。希望得到的帮助:动脉粥样硬化的注意事项有哪些?
动脉粥样硬化的注意事项:1.降低胆固醇的摄入量。每日不超过三个蛋黄包括其他食物,水生贝壳类龙虾、小虾、牡蛎每月最好仅吃2~3次,少吃肝、肾和其他内脏,因为,内脏中含有大量的胆固醇和脂肪。 2.少用或不用蛋黄酱拌色拉。最好用醋或酱油等,多用植物油烹饪,少用动物油和黄油烹调。 3.不食或少食奶油、糖果或酸味饮料,少吃甜食,少吃精制糖,多吃标准粉,少吃精粉。这样可以改善消化能力,降低热量摄入,也减少了肠道对脂肪和胆固醇吸收。 4.在饮食上不能缺乏营养。蔬菜、水果和各类食物中含有大量碳水化合物可以向人体提供热量。也就是说,各类食品以及黑面包、糙米、蚕豆、豌豆、胡萝卜、绿叶蔬菜和新鲜水果、桃子、梨、苹果最好带皮,含有人体所需要的全部营养成分。在不提高血液胆固醇的情况下,供给人所需要的全部热量。
动脉粥样硬化是一组动脉硬化的血管病中常见的最重要的一种,其特点是受累动脉病变从内膜开始。一般先有脂质和复合糖类积聚、出血及血栓形成,纤维组织增生及钙质沉着,并有动脉中层的逐渐蜕变和钙化,病变常累及弹性及大中等肌性动脉,一旦发展到足以阻塞动脉腔,则该动脉所供应的组织或器官将缺血或坏死。由于在动脉内膜积聚的脂质外观呈黄色粥样,因此称为动脉粥样硬化。