匿名用户 | 浏览1896次 | 提问时间：2016-05-24 16:18:09 | 回答数量： 2个
女 99岁
我真的是服了自己的胸了，实在是太平，太难看了，谁有好的方法来给推荐一下呗。
您好，您这种情况最好还是加强锻炼为好，要么就得手术治疗的。有一定副作用的。
建议您最好还是加强胸大肌的锻炼，比如举杠铃和扩胸运动，但是必须坚持，必须保持心情舒畅。
游泳做法：室内游泳可以不分季节地进行，建议每星期进行1～2次，可以起到健胸的作用。原理：水的压力可以锻炼呼吸肌，同时还能使胸肌更发达。
游泳做法：室内游泳可以不分季节地进行，建议每星期进行1～2次，可以起到健胸的作用。原理：水的压力可以锻炼呼吸肌，同时还能使胸肌更发达。
