匿名用户 | 浏览2567次 | 提问时间:2016-05-23 16:01:36 | 回答数量: 1个
男 42岁
自己的身体一直都不是很好的,这段时间还出现了膝关节疼痛的症状了,也已经确诊了是得了类风湿造成的了,现在总是会感觉走路都会有一些不好的影响了。 想得到帮助:类风湿吃什么东西对身体好啊?
你好,一饮食上应选择容易消化的食物,烹调方式应以清淡爽口为原则,少吃辛辣,油腻及冰冷的食物。二多吃开胃的食物如大枣,薏仁等,尤其薏仁具有去湿祛风的作用,煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。三尽可能的减少脂肪的摄取,热量来源要以醣类和蛋白质为主,若是体重超过标准,要逐渐减轻体重。