匿名用户 | 浏览4894次 | 提问时间：2016-05-23 10:57:40 | 回答数量： 2个
女 25岁
头晕了快两个礼拜了，我头不敢转快了也不能动，稍微有点快就感觉整个人就要倒了
你好，脑供血不足是由于各种原因导致的脑血管痉挛,脑血流量减少,引起大脑缺血,缺氧的症候群。
建议，吃些调理脑神经功能的药物，可选择养血清脑颗粒、镇脑宁胶囊或正天丸，配合针灸治疗将会更好，注意生活规律，养成按时作息的好习惯。
针对大脑缺氧和供血不足，你可以尝试以下方法改善： 1.多参加室外有氧运动。 2.休息的时候尽量把头部放低点，以促进头部血液循环，增加供氧。 3.如果有吸烟嗜好，必须戒烟，戒酒。 4.睡眠时间一定要保证，千万不能熬夜，最佳睡眠时间为10个小时以上。 5.经常用温水洗头也能调节头部血液循环。
