匿名用户 | 浏览3264次 | 提问时间：2016-05-20 18:09:21 | 回答数量： 2个
女 21岁
昨晚聚餐三小时后回家泡了包清轻茶喝今天早上想吃片酚酞片酚酞片还能发挥作用吗
你好，根据你的情况考虑不影响药效的发挥，可以服用。
建议日常饮食要均衡，多进食新鲜的蔬菜水果，避免长期口服泻药，会造成依赖性，祝你健康，望评价谢谢！
便秘的患者可以多食用富含纤维素的食物有豆类、全麦和全谷类、鲜水果、蔬菜（胡萝卜、卷心菜、芦笋、芽甘蓝等）。同时减少低纤维素食物和高脂肪类食物的摄入量。
每天喝足够的水或果汁或清汤，但是，含有咖啡因如咖啡和可乐饮料或酒精的饮料会使机体失水从而加重便秘的症状。所以，应避免摄入该类饮料。每天中等强度的运动半小时左右。每天最好规律排便，不要憋大便、用力排大便。
