匿名用户 | 浏览4161次 | 提问时间：2016-05-20 13:09:04 | 回答数量： 2个
女 22岁
我因为工作每天中午吃完饭就马上睡觉，请问这样会有什么并发生？我有5天没有大便了是不是因为吃饭就睡觉的原因？请问怎么调养才不会便秘。 曾经的治疗：没有看过。 想得到帮助：请问怎样才不这样难受，因为我每天七点上班七点下班，而且上班都是坐，没有时间走动一下。
你好你的情况属于便秘主要是由于湿热阻滞胃肠所致,常规的治疗方法,只能缓解症状,治标不治本,易反复,建议你用虫草,黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,厚朴,三棱,穿山甲,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡治疗,这些药物可以调整机体的免疫功能,调整内分泌机制,以平肝,健脾,和胃,益肾,渗湿,燥湿,清热,化瘀,解毒等为主,能消除产生病变的毒素,调理肠道功能,从而达到彻底治愈的目的.希望你正确治疗,早日康复
你好，吃完午饭就睡觉对身体并不会造成很大的影响，不会有很多的的并发症，这不是导致你便秘的原因，导致你便秘的最主要的原因是，你的活动量比较少，并且饮食含有的粗纤维比较少，改正这两点，就会改善你的症状了。
因为你现在还年轻，应当多锻炼一下身体，建议你晚上九十点钟的时候，出去跑跑步，每次跑上半小时左右，每周跑3-4次就可以了，这样可以促进肠道蠕动，减轻你的便秘情况。另外，平时饮食要注意多吃些富含纤维的食物，如韭菜，芹菜，蒜苔，香蕉，红薯以及各种粗粮，少吃辛辣刺激性食物，多喝水，这样可以增加大便体积，减少便秘的发生。另外，减轻工作的压力和烦恼，保持良好的心情，也会减少便秘的发生。做到以上三点，保证你的便秘情况会得到改善，并且以后就不会再有便秘的烦恼了。祝你健康！
