匿名用户 | 浏览3268次 | 提问时间：2016-05-19 18:58:18 | 回答数量： 2个
女 27岁
四五天上一次厕所，干燥。上厕所上20来分钟。上得还不多。
你好根据你的叙述你这是有点便秘也就是肠胃燥热或者津液亏寻或者下焦上火引起的现象。
建议你尽量不用药物治疗，可以食疗最好，用点蜂蜜水开水泡服，在可以多吃点香蕉，在可以多吃点菠菜，或者用梨汁，苹果汁，黄瓜汁，郁李仁汁，柏子仁汁，藕汁，可以联合榨汁服用
你好，便秘有大便干燥等症状，平时多吃蔬菜，香蕉，每天清晨空腹喝一杯凉开水
必要的时候可以服用润肠通便的药物治疗，平时注意饮食，建议吃些粗粮，杂粮。另外应该养成良好的生活习惯，积极锻炼身体缓解压力。
