匿名用户 | 浏览9957次 | 提问时间：2016-05-19 13:02:22 | 回答数量： 2个
男 22岁
做仰卧起坐，怎么肚子比以前的大，而且还很胀，还很硬，这是怎么回事呢？怎么才能让小肚回去呢？告诉我怎么办，这是怎么造成的？是不是太用力，把肚子撑大了？怎么治疗呢？ 想得到帮助：请问怎么办？
肚子大主要是吃的多，运动少引起的另外喝啤酒也可以引起肚子大。
主要是减少食量，增加运动。长泡是最好的健身运动。因为仰卧起坐消耗 的脂肪是有限的。所以不会起到太大的作用。
您好，这种情况和您做运动锻炼是没有关系的，不排除消化不好的可能，和平时的饮食有关系的
也不排除是肌肉的可能，目前可以服用保和丸，平时注意腹部的保暖，不要受凉了
