匿名用户 | 浏览6250次 | 提问时间：2016-05-18 14:52:21 | 回答数量： 2个
男 20岁
20岁，男性，以前排便都很正常，就是最近，肚子老实涨的难受，想去方便又方便不出来，已经有三天没有正常排便了，平时也有喝蜂蜜，还有吃香蕉，但是不见什么效果，最近也吃了不少蔬菜水果，没有什么改善，有什么办法可以治疗一下腹胀便秘吗。
便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种便秘常表现为：便意少，便次也少；排便艰难、费力；排便不畅；大便干结、硬便，排便不净感；便秘伴有腹痛或腹部不适。部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。 疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。
出现便秘的情况，还是应该在日常中加强调养，首先应该保持合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯，如晨起排便、有便意及时排便，避免用力排便，同时应增加活动多喝水，有助于防止便秘。建议根据具体的情况在专业医生的指导下进行针对性处理治疗为宜。
你好，总是便秘的话，需要对症治疗，一般一些治疗便秘的药物对身体是有副作用的,因此治疗便秘的药物不要乱用.食疗治便秘是比较可行的方法。
对于便秘这种表现，还是应该积极地在日常中加以调理，主要就是饮食方面。平时应该坚持每天清晨喝一大杯温开水,也可加蜂蜜,这样有助于清洁和刺激肠道蠕动,使大便变软而易于排出.定时排便,
