匿名用户 | 浏览8572次 | 提问时间：2016-05-18 12:09:25 | 回答数量： 2个
男 23岁
食欲不好老是吃不下饭不知道什么原因影起的很多年了都是这样大多数情况下都吃不下吃一点就不想吃了但是也感觉还是饿的 想得到帮助：请问是什么原因影起的该怎么办
你好，主要考虑是胃动力不足
建议：平时注意饮食清淡点，去找中医系统调理下，多运动
一般造成食欲降低的功能性原因很多，主要包括精神紧张、劳累、胃动力减弱等。还有可能是由于通过神经传导，使人焦躁不安，甚至悲伤、抑郁，从而导致食欲减退或拒食。
多食用开胃食物。在刺激食欲方面，各类调味品作用独到，不妨根据自己的口味选择。另外，应避免粗纤维食物摄入，以免影响胃排空。还有，三餐前禁用各类甜食或甜饮料，都则将使本来就弱的胃口变得更加糟糕。
