匿名用户 | 浏览8684次 | 提问时间：2016-05-18 12:06:46 | 回答数量： 1个
女 26岁
我之前吃东西老是觉得不消化，不能吃凉的，也不能吃太油腻了，有时候稍稍的不注意，就觉得胃疼，之前也吃过好多的药，去过很多地方看，都不行，医生说这病啊得调理，那脾虚胃寒的该怎么调理呢 想得到帮助：脾虚胃不适怎么调理
尽量多吃一些粥之类的东西了！！容易消化的...注意保养，改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。养胃食物：南瓜，排毒护胃南瓜所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，起到排毒作用
